香辛料類 からし 練り と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較
香辛料類 からし 練りと魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練り | 魚類 わかさぎ あめ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.7 | 21 | 10.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 26.3 | -20.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.4 | 2.8 | 11.6 | g | | コレステロール | 0 | 400 | -400 | mg | | 脂質 | 14.5 | 5.1 | 9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 42.7 | -2.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.1 | 40.4 | -0.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 7.2 | 0.6 | g | | ナトリウム | 2900 | 1600 | 1300 | mg | | カリウム | 190 | 410 | -220 | mg | | カルシウム | 60 | 960 | -900 | mg | | マグネシウム | 83 | 66 | 17 | mg | | リン | 120 | 740 | -620 | mg | | 鉄 | 2.1 | 2.1 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1 | 5.2 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.36 | 2.29 | -1.93 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 420 | -420 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 75 | -75 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 53 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 420 | -419 | μg | | ビタミンD | 0 | 9 | -9 | μg | | α-トコフェロール | | 3.6 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.28 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 3.6 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 8.1 | -5.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | 0 | 52 | -52 | μg | | パントテン酸 | | 0 | 0 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 4.1 | 3.3 | g | | 備考 | 和風及び洋風を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |