香辛料類 からし 練り と小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の栄養素を比較

香辛料類 からし 練り小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練り小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等単位
水分31.71417.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.7-7.7 g
たんぱく質5.98.3-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.41.313.1 g
コレステロール000 mg
脂質14.51.513 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.3-80.3 g
利用可能炭水化物(質量計)73.1-73.1 g
差引き法による利用可能炭水化物40.274.1-33.9 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.175.8-35.7 g
有機酸0 g
灰分7.80.47.4 g
ナトリウム2900Tr2900 mg
カリウム19011080 mg
カルシウム602040 mg
マグネシウム831271 mg
リン1206060 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.150.080.07 mg
マンガン0.360.43-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.220.110.11 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量2.52.40.1 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.53-0.53 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考和風及び洋風を含む(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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