香辛料類 からし 粉 とてんぐさ 粉寒天の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉てんぐさ 粉寒天の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉てんぐさ 粉寒天単位
水分4.916.7-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1-0.1 g
たんぱく質330.232.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.20.214 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.314 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.82.940.9 g
食物繊維総量79-79 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.781.7-38 g
有機酸0 g
灰分4.11.22.9 g
ナトリウム34170-136 mg
カリウム89030860 mg
カルシウム250120130 mg
マグネシウム38039341 mg
リン100039961 mg
117.33.7 mg
亜鉛6.60.36.3 mg
0.60.040.56 mg
マンガン1.761.010.75 mg
ヨウ素081-81 μg
セレン2900290 μg
クロム339-36 μg
モリブデン79574 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.7300.73 mg
ビタミンB20.26Tr0.26 mg
ナイアシン8.50.18.4 mg
ナイアシン当量140.113.9 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1600.1159.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)別名: まくさ(和名) 試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む0
可食部100g当たりの成分です。
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