香辛料類 からし 粉 とチェリモヤ 生の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉チェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉チェリモヤ 生単位
水分4.978.1-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質331.331.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.20.214 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.314 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.7-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.818.225.6 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.719.823.9 g
有機酸0 g
灰分4.10.53.6 g
ナトリウム34826 mg
カリウム890230660 mg
カルシウム2509241 mg
マグネシウム38012368 mg
リン100020980 mg
110.210.8 mg
亜鉛6.60.16.5 mg
0.60.080.52 mg
マンガン1.760.071.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量38434 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.730.090.64 mg
ビタミンB20.260.090.17 mg
ナイアシン8.50.77.8 mg
ナイアシン当量141.112.9 mg
ビタミンB60.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸090-90 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC034-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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