香辛料類 からし 粉 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉(トマト類) ドライトマト単位
水分4.99.5-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質3314.218.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.21.113.1 g
コレステロール000 mg
脂質14.32.112.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.847.8-4 g
食物繊維総量21.7-21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.767.3-23.6 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分4.16.9-2.8 g
ナトリウム34120-86 mg
カリウム8903200-2310 mg
カルシウム250110140 mg
マグネシウム380180200 mg
リン1000300700 mg
114.26.8 mg
亜鉛6.61.94.7 mg
0.60.82-0.22 mg
マンガン1.761.220.54 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン29016274 μg
クロム311-8 μg
モリブデン792950 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン2600-2600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量382600-2562 μg
レチノール活性当量3220-217 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール18-18 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.730.680.05 mg
ビタミンB20.260.3-0.04 mg
ナイアシン8.513-4.5 mg
ナイアシン当量14140 mg
ビタミンB60.95-0.95 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸1.08-1.08 mg
ビオチン16043117 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク