香辛料類 からし 粉 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉(なす類) 漬物 からし漬単位
水分4.961.2-56.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質332.630.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.214.2 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.214.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物43.826.517.3 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.730.713 g
有機酸0 g
灰分4.15.3-1.2 g
ナトリウム341900-1866 mg
カリウム89072818 mg
カルシウム25071179 mg
マグネシウム38036344 mg
リン100055945 mg
111.59.5 mg
亜鉛6.60.46.2 mg
0.60.130.47 mg
マンガン1.760.321.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3876-38 μg
レチノール活性当量36-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB10.730.060.67 mg
ビタミンB20.260.040.22 mg
ナイアシン8.50.67.9 mg
ナイアシン当量14113 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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