香辛料類 からし 粉 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分4.990.9-86 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質331.631.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2Tr14.2 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.114.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物43.82.141.7 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.74.339.4 g
有機酸0 g
灰分4.13.11 g
ナトリウム34700-666 mg
カリウム890330560 mg
カルシウム25078172 mg
マグネシウム38022358 mg
リン100045955 mg
111.39.7 mg
亜鉛6.615.6 mg
0.60.050.55 mg
マンガン1.760.731.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量382100-2062 μg
レチノール活性当量3180-177 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.730.030.7 mg
ビタミンB20.260.070.19 mg
ナイアシン8.50.58 mg
ナイアシン当量141.112.9 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.19-0.19 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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