香辛料類 からし 粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分4.988.8-83.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質331.931.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.214.2 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.114.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物43.82.341.5 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.75.538.2 g
有機酸0 g
灰分4.13.70.4 g
ナトリウム34970-936 mg
カリウム890500390 mg
カルシウム25076174 mg
マグネシウム38080300 mg
リン1000150850 mg
11110 mg
亜鉛6.60.85.8 mg
0.60.050.55 mg
マンガン1.760.890.87 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.210.52 mg
ビタミンB20.260.030.23 mg
ナイアシン8.51.66.9 mg
ナイアシン当量141.912.1 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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