香辛料類 からし 粉 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉ペカン フライ 味付け単位
水分4.91.93 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8-8 g
たんぱく質339.623.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.271.9-57.7 g
コレステロール000 mg
脂質14.373.4-59.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.89.334.5 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.713.330.4 g
有機酸0 g
灰分4.11.82.3 g
ナトリウム34140-106 mg
カリウム890370520 mg
カルシウム25060190 mg
マグネシウム380120260 mg
リン1000270730 mg
112.78.3 mg
亜鉛6.63.63 mg
0.60.84-0.24 mg
マンガン1.764.37-2.61 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量3845-7 μg
レチノール活性当量34-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール25-25 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.730.190.54 mg
ビタミンB20.260.190.07 mg
ナイアシン8.50.87.7 mg
ナイアシン当量142.411.6 mg
ビタミンB60.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸1.49-1.49 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク