香辛料類 からし 粉 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉カシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉カシューナッツ フライ 味付け単位
水分4.93.21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.3-19.3 g
たんぱく質3319.813.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.247.9-33.7 g
コレステロール000 mg
脂質14.347.6-33.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.820.223.6 g
食物繊維総量6.7-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.726.717 g
有機酸0 g
灰分4.12.71.4 g
ナトリウム34220-186 mg
カリウム890590300 mg
カルシウム25038212 mg
マグネシウム380240140 mg
リン1000490510 mg
114.86.2 mg
亜鉛6.65.41.2 mg
0.61.89-1.29 mg
マンガン1.761.76 mg
ヨウ素000 μg
セレン29027263 μg
クロム312 μg
モリブデン793049 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量381028 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール5.4-5.4 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK28-28 μg
ビタミンB10.730.540.19 mg
ビタミンB20.260.180.08 mg
ナイアシン8.50.97.6 mg
ナイアシン当量1477 mg
ビタミンB60.36-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸1.32-1.32 mg
ビオチン16019141 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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