香辛料類 からし 粉 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉アーモンド フライ 味付け単位
水分4.91.83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質3321.311.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.253.2-39 g
コレステロール000 mg
脂質14.355.7-41.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.810.633.2 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.717.925.8 g
有機酸0 g
灰分4.13.20.9 g
ナトリウム34100-66 mg
カリウム890760130 mg
カルシウム25024010 mg
マグネシウム380270110 mg
リン1000490510 mg
113.57.5 mg
亜鉛6.63.13.5 mg
0.60.87-0.27 mg
マンガン1.762.24-0.48 mg
ヨウ素000 μg
セレン2901289 μg
クロム36-3 μg
モリブデン793247 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量38731 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール22-22 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.050.68 mg
ビタミンB20.261.07-0.81 mg
ナイアシン8.54.44.1 mg
ナイアシン当量1486 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン16060100 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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