香辛料類 からし 粉 と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分4.92.82.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質3318.314.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.20.513.7 g
コレステロール016-16 mg
脂質14.30.813.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物43.828.515.3 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.730.513.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分4.147.6-43.5 g
ナトリウム3418000-17966 mg
カリウム890490400 mg
カルシウム25076174 mg
マグネシウム38061319 mg
リン1000220780 mg
112.38.7 mg
亜鉛6.615.6 mg
0.60.130.47 mg
マンガン1.760.61.16 mg
ヨウ素0140-140 μg
セレン29039251 μg
クロム330 μg
モリブデン792950 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン65-65 μg
β-カロテン当量382300-2262 μg
レチノール活性当量3200-197 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK57-57 μg
ビタミンB10.730.130.6 mg
ビタミンB20.260.31-0.05 mg
ナイアシン8.55.13.4 mg
ナイアシン当量147.56.5 mg
ビタミンB60.17-0.17 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸0170-170 μg
パントテン酸0.41-0.41 mg
ビオチン1608.3151.7 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.145.7-45.6 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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