香辛料類 からし 粉 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

香辛料類 からし 粉調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分4.943.6-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.2-4.2 g
たんぱく質33528 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.22.112.1 g
コレステロール000 mg
脂質14.32.112.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物43.842.71.1 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.744.6-0.9 g
有機酸1-1 g
灰分4.13.60.5 g
ナトリウム341300-1266 mg
カリウム890170720 mg
カルシウム25042208 mg
マグネシウム38020360 mg
リン100069931 mg
111.79.3 mg
亜鉛6.60.56.1 mg
0.60.120.48 mg
マンガン1.760.021.74 mg
ヨウ素000 μg
セレン2901289 μg
クロム312 μg
モリブデン791663 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量38137 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.730.040.69 mg
ビタミンB20.260.050.21 mg
ナイアシン8.50.87.7 mg
ナイアシン当量141.812.2 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1602.6157.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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