香辛料類 からし 粉 とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉ケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分4.940-35.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質337.725.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.24.99.3 g
コレステロール077-77 mg
脂質14.35.48.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物43.845.2-1.4 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.745.3-1.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分4.11.62.5 g
ナトリウム34260-226 mg
カリウム890210680 mg
カルシウム250110140 mg
マグネシウム38013367 mg
リン1000160840 mg
110.510.5 mg
亜鉛6.60.56.1 mg
0.60.050.55 mg
マンガン1.76(Tr)1.76 mg
ヨウ素012-12 μg
セレン2906284 μg
クロム330 μg
モリブデン79970 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量38434 μg
レチノール活性当量321-18 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.730.080.65 mg
ビタミンB20.260.160.1 mg
ナイアシン8.50.38.2 mg
ナイアシン当量142.111.9 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.68-0.68 mg
ビオチン1605.1154.9 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク