香辛料類 からし 粉 とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分4.936.2-31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質339.723.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.227.4-13.2 g
コレステロール013-13 mg
脂質14.329.9-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.8-31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)29-29 g
差引き法による利用可能炭水化物43.823.919.9 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.722.221.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分4.122.1 g
ナトリウム34620-586 mg
カリウム890170720 mg
カルシウム25014236 mg
マグネシウム38015365 mg
リン100074926 mg
110.610.4 mg
亜鉛6.60.85.8 mg
0.60.090.51 mg
マンガン1.760.221.54 mg
ヨウ素000 μg
セレン29013277 μg
クロム312 μg
モリブデン79871 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン300-300 μg
β-カロテン640-640 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量38790-752 μg
レチノール活性当量367-64 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール8.2-8.2 mg
δ-トコフェロール0.7-0.7 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.730.170.56 mg
ビタミンB20.260.060.2 mg
ナイアシン8.51.66.9 mg
ナイアシン当量143.510.5 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.33-0.33 mg
ビオチン1601.5158.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.6-1.5 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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