香辛料類 からし 粉 と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較
香辛料類 からし 粉と菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粉 | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 35.5 | -30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.2 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 33 | 6.8 | 26.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 3.4 | 10.8 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 14.3 | 3.6 | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 51.6 | -51.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 48 | -48 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 51.9 | -8.1 | g | | 食物繊維総量 | | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.7 | 53.5 | -9.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 0.6 | 3.5 | g | | ナトリウム | 34 | 110 | -76 | mg | | カリウム | 890 | 66 | 824 | mg | | カルシウム | 250 | 31 | 219 | mg | | マグネシウム | 380 | 16 | 364 | mg | | リン | 1000 | 57 | 943 | mg | | 鉄 | 11 | 1 | 10 | mg | | 亜鉛 | 6.6 | 0.7 | 5.9 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.11 | 0.49 | mg | | マンガン | 1.76 | 0.27 | 1.49 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 290 | 13 | 277 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 79 | 22 | 57 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | 0 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.06 | 0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.07 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 8.5 | 0.5 | 8 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 1.7 | 12.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 28 | -28 | μg | | パントテン酸 | | 0.36 | -0.36 | mg | | ビオチン | 160 | 3.4 | 156.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 和がらし及び洋がらしを含む
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |