香辛料類 からし 粉 と和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ単位
水分4.936-31.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質331.331.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.20.214 g
コレステロール000 mg
脂質14.30.214.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.6-65.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.7-61.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.862.5-18.7 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.762.4-18.7 g
有機酸0 g
灰分4.1(Tr)4.1 g
ナトリウム34133 mg
カリウム8901889 mg
カルシウム2501249 mg
マグネシウム3801379 mg
リン100010990 mg
110.210.8 mg
亜鉛6.60.36.3 mg
0.60.040.56 mg
マンガン1.760.121.64 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン2901289 μg
クロム303 μg
モリブデン791267 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.010.72 mg
ビタミンB20.26(Tr)0.26 mg
ナイアシン8.50.18.4 mg
ナイアシン当量140.413.6 mg
ビタミンB6(Tr)0 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1600.2159.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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