香辛料類 からし 粉 ととうもろこし 玄穀 黄色種の栄養素を比較
香辛料類 からし 粉ととうもろこし 玄穀 黄色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粉 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 14.5 | -9.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.4 | -7.4 | g | | たんぱく質 | 33 | 8.6 | 24.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 4.5 | 9.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 14.3 | 5 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 71.2 | -71.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 64.8 | -64.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 63.3 | -19.5 | g | | 食物繊維総量 | | 9 | -9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.7 | 70.6 | -26.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 1.3 | 2.8 | g | | ナトリウム | 34 | 3 | 31 | mg | | カリウム | 890 | 290 | 600 | mg | | カルシウム | 250 | 5 | 245 | mg | | マグネシウム | 380 | 75 | 305 | mg | | リン | 1000 | 270 | 730 | mg | | 鉄 | 11 | 1.9 | 9.1 | mg | | 亜鉛 | 6.6 | 1.7 | 4.9 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.18 | 0.42 | mg | | マンガン | 1.76 | | 1.76 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 290 | 6 | 284 | μg | | クロム | 3 | Tr | 3 | μg | | モリブデン | 79 | 20 | 59 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | | 99 | -99 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 100 | -100 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | 150 | -112 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 13 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.9 | -3.9 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.3 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.1 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 8.5 | 2 | 6.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 3 | 11 | mg | | ビタミンB6 | | 0.39 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 28 | -28 | μg | | パントテン酸 | | 0.57 | -0.57 | mg | | ビオチン | 160 | 8.3 | 151.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 和がらし及び洋がらしを含む
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 別名： とうきび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |