香辛料類 からし 粉 と鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の栄養素を比較
香辛料類 からし 粉と鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粉 | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 77.2 | -72.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17.2 | -17.2 | g | | たんぱく質 | 33 | 20.1 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 1.5 | 12.7 | g | | コレステロール | 0 | 88 | -88 | mg | | 脂質 | 14.3 | 2.2 | 12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 3 | 40.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.7 | 0.2 | 43.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 1.1 | 3 | g | | ナトリウム | 34 | 84 | -50 | mg | | カリウム | 890 | 360 | 530 | mg | | カルシウム | 250 | 5 | 245 | mg | | マグネシウム | 380 | 26 | 354 | mg | | リン | 1000 | 230 | 770 | mg | | 鉄 | 11 | 2.4 | 8.6 | mg | | 亜鉛 | 6.6 | 2.3 | 4.3 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.31 | 0.29 | mg | | マンガン | 1.76 | 0.02 | 1.74 | mg | | ヨウ素 | 0 | 11 | -11 | μg | | セレン | 290 | 21 | 269 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 79 | 2 | 77 | μg | | レチノール | 0 | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | 0 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 9 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 22 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.46 | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.41 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 8.5 | 7.9 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 12 | 2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.54 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3 | -3 | μg | | 葉酸 | 0 | 14 | -14 | μg | | パントテン酸 | | 1.83 | -1.83 | mg | | ビオチン | 160 | 5.6 | 154.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 和がらし及び洋がらしを含む
(100 g：250mL、100 mL：40g) | 皮下脂肪を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |