香辛料類 からし 粉 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分4.957.6-52.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.9-24.9 g
たんぱく質3329.63.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.24.59.7 g
コレステロール0480-480 mg
脂質14.37.76.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物43.810.333.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.72.641.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分4.12.51.6 g
ナトリウム34690-656 mg
カリウム890280610 mg
カルシウム2508242 mg
マグネシウム38024356 mg
リン1000380620 mg
1120-9 mg
亜鉛6.68.7-2.1 mg
0.60.92-0.32 mg
マンガン1.760.31.46 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン29081209 μg
クロム312 μg
モリブデン79190-111 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量317000-16997 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.730.290.44 mg
ビタミンB20.265.17-4.91 mg
ナイアシン8.518-9.5 mg
ナイアシン当量1426-12 mg
ビタミンB60.66-0.66 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸0310-310 μg
パントテン酸7.28-7.28 mg
ビオチン16013030 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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