香辛料類 からし 粉 と小麦 [その他] 小麦はいがの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉小麦 [その他] 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉小麦 [その他] 小麦はいが単位
水分4.93.61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.5-26.5 g
たんぱく質33321 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.210.43.8 g
コレステロール000 mg
脂質14.311.62.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.6-29.6 g
利用可能炭水化物(質量計)27.5-27.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.840.73.1 g
食物繊維総量14.3-14.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.748.3-4.6 g
有機酸0 g
灰分4.14.5-0.4 g
ナトリウム34331 mg
カリウム8901100-210 mg
カルシウム25042208 mg
マグネシウム38031070 mg
リン10001100-100 mg
119.41.6 mg
亜鉛6.616-9.4 mg
0.60.89-0.29 mg
マンガン1.761.76 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン61-61 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量3863-25 μg
レチノール活性当量35-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール28-28 mg
β-トコフェロール11-11 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.731.82-1.09 mg
ビタミンB20.260.71-0.45 mg
ナイアシン8.54.24.3 mg
ナイアシン当量14104 mg
ビタミンB61.24-1.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0390-390 μg
パントテン酸1.34-1.34 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)試料: 焙焼品0
可食部100g当たりの成分です。
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