香辛料類 からし 粉 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分4.974.4-69.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質3323.59.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.20.214 g
コレステロール0200-200 mg
脂質14.30.413.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物43.84.339.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.7Tr43.7 g
有機酸0 g
灰分4.11.72.4 g
ナトリウム34180-146 mg
カリウム890400490 mg
カルシウム25055195 mg
マグネシウム38049331 mg
リン1000330670 mg
111.49.6 mg
亜鉛6.61.65 mg
0.60.580.02 mg
マンガン1.760.021.74 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3853-15 μg
レチノール活性当量34-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.110.62 mg
ビタミンB20.260.050.21 mg
ナイアシン8.53.64.9 mg
ナイアシン当量1477 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸1.06-1.06 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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