香辛料類 からし 粉 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

香辛料類 からし 粉魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分4.951-46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-22.6 g
たんぱく質3326.26.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2131.2 g
コレステロール0500-500 mg
脂質14.317.1-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.88.835 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.71.142.6 g
有機酸0 g
灰分4.14.6-0.5 g
ナトリウム341600-1566 mg
カリウム890200690 mg
カルシウム2508242 mg
マグネシウム38030350 mg
リン1000450550 mg
112.48.6 mg
亜鉛6.62.54.1 mg
0.60.070.53 mg
マンガン1.760.121.64 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量38632 μg
レチノール活性当量360-57 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール9.3-9.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.010.72 mg
ビタミンB20.261.31-1.05 mg
ナイアシン8.50.67.9 mg
ナイアシン当量146.37.7 mg
ビタミンB60.24-0.24 mg
ビタミンB12019-19 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸2.38-2.38 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.1-4 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク