香辛料類 からし 粉 と大麦 麦こがしの栄養素を比較

香辛料類 からし 粉大麦 麦こがしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 粉大麦 麦こがし単位
水分4.93.51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質3312.520.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.24.210 g
コレステロール000 mg
脂質14.359.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.1-80.1 g
利用可能炭水化物(質量計)72.8-72.8 g
差引き法による利用可能炭水化物43.863.8-20 g
食物繊維総量15.5-15.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.777.1-33.4 g
有機酸0 g
灰分4.11.92.2 g
ナトリウム34232 mg
カリウム890490400 mg
カルシウム25043207 mg
マグネシウム380130250 mg
リン1000340660 mg
113.17.9 mg
亜鉛6.63.82.8 mg
0.60.410.19 mg
マンガン1.761.81-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン290290 μg
クロム33 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.730.090.64 mg
ビタミンB20.260.10.16 mg
ナイアシン8.57.60.9 mg
ナイアシン当量14113 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸0.28-0.28 mg
ビオチン160160 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)別名: こうせん、はったい粉0
可食部100g当たりの成分です。
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