香辛料類 オニオンパウダー とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダーコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダーコリアンダー 葉 生単位
水分592.4-87.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.85.8 g
たんぱく質8.81.47.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール00 mg
脂質1.10.40.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物830.182.9 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.84.675.2 g
有機酸0 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム52448 mg
カリウム1300590710 mg
カルシウム1408456 mg
マグネシウム16016144 mg
リン29059231 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛3.20.42.8 mg
0.550.090.46 mg
マンガン1.90.391.51 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量Tr1700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.30.090.21 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量1.41.5-0.1 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸69-69 μg
パントテン酸0.52-0.52 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC1040-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食塩添加品あり別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク