香辛料類 オニオンパウダー と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダー(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダー(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分580.6-75.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.80.75.1 g
たんぱく質8.817.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.83.3-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.13.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8312.970.1 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.813.965.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.314.3 g
ナトリウム523913 mg
カリウム1300380920 mg
カルシウム14036104 mg
マグネシウム16013147 mg
リン29035255 mg
3.10.32.8 mg
亜鉛3.20.32.9 mg
0.550.050.5 mg
マンガン1.90.141.76 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.1-1.1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK34-34 μg
ビタミンB10.30.10.2 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.41.10.3 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28-28 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC1064 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考食塩添加品あり別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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