香辛料類 オニオンパウダー と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダー(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダー(なす類) なす 果実 油いため単位
水分585.8-80.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.814.8 g
たんぱく質8.81.57.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.85.5-4.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.15.8-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物833.979.1 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.86.373.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.30.64.7 g
ナトリウム52Tr52 mg
カリウム13002901010 mg
カルシウム14022118 mg
マグネシウム16021139 mg
リン29040250 mg
3.10.42.7 mg
亜鉛3.20.23 mg
0.550.070.48 mg
マンガン1.90.21.7 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.30.060.24 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸36-36 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食塩添加品ありへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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