香辛料類 オニオンパウダー と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダー(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダー(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分587.6-82.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.80.65.2 g
たんぱく質8.80.88 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.84.1-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.14.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物836.176.9 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.86.972.9 g
有機酸0 g
灰分5.30.44.9 g
ナトリウム52Tr52 mg
カリウム13002101090 mg
カルシウム1408132 mg
マグネシウム16010150 mg
リン29023267 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛3.20.23 mg
0.550.040.51 mg
マンガン1.90.161.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン74-74 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン28-28 μg
β-カロテン当量Tr210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.30.040.26 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.41.20.2 mg
ビタミンB60.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸56-56 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC10160-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食塩添加品あり別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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