香辛料類 オニオンパウダー と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダー(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生単位
水分577.1-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.82.73.1 g
たんぱく質8.83.65.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.81.3-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.11.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物8314.868.2 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.816.863 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.30.84.5 g
ナトリウム52Tr52 mg
カリウム13002901010 mg
カルシウム1403137 mg
マグネシウム16037123 mg
リン290100190 mg
3.10.82.3 mg
亜鉛3.212.2 mg
0.550.10.45 mg
マンガン1.90.321.58 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン9-9 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン54-54 μg
β-カロテン当量Tr53-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.30.150.15 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量1.42.8-1.4 mg
ビタミンB60.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸95-95 μg
パントテン酸0.58-0.58 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC1082 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食塩添加品あり廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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