香辛料類 オニオンパウダー とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダーすぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダーすぐきな 葉 生単位
水分590.5-85.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.81.74.1 g
たんぱく質8.81.96.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール000 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物831.781.3 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.85.474.4 g
有機酸0 g
灰分5.31.83.5 g
ナトリウム523220 mg
カリウム1300680620 mg
カルシウム140150-10 mg
マグネシウム16018142 mg
リン29058232 mg
3.12.60.5 mg
亜鉛3.20.32.9 mg
0.550.060.49 mg
マンガン1.90.31.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン30-30 μg
β-カロテン当量Tr2000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK280-280 μg
ビタミンB10.30.080.22 mg
ビタミンB20.10.13-0.03 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.41.6-0.2 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸200-200 μg
パントテン酸0.35-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1073-63 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考食塩添加品あり別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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