香辛料類 オニオンパウダー と貝類 ばい 生の栄養素を比較

香辛料類 オニオンパウダー貝類 ばい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オニオンパウダー貝類 ばい 生単位
水分578.5-73.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.811.8-6 g
たんぱく質8.816.3-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.30.5 g
コレステロール0110-110 mg
脂質1.10.60.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物837.975.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.83.176.7 g
有機酸0 g
灰分5.31.53.8 g
ナトリウム52220-168 mg
カリウム1300320980 mg
カルシウム1404496 mg
マグネシウム1608476 mg
リン290160130 mg
3.10.72.4 mg
亜鉛3.21.31.9 mg
0.550.090.46 mg
マンガン1.90.041.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr10-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.30.030.27 mg
ビタミンB20.10.14-0.04 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量1.43.6-2.2 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸14-14 μg
パントテン酸1.02-1.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考食塩添加品あり別名: つぶ 試料: ちじみえぞぼら、おおえっちゅうばい等 廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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