香辛料類 オールスパイス 粉 とはくさい 漬物 キムチの栄養素を比較
香辛料類 オールスパイス 粉とはくさい 漬物 キムチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 オールスパイス 粉 | はくさい 漬物 キムチ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 88.4 | -79.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 2.3 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | | 3.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.6 | 0.1 | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.1 | 2.7 | 74.4 | g | | 食物繊維総量 | | 2.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 75.2 | 5.4 | 69.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 4.4 | 3.6 | 0.8 | g | | ナトリウム | 53 | 1100 | -1047 | mg | | カリウム | 1300 | 290 | 1010 | mg | | カルシウム | 710 | 50 | 660 | mg | | マグネシウム | 130 | 11 | 119 | mg | | リン | 110 | 48 | 62 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.5 | 4.2 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.04 | 0.49 | mg | | マンガン | 0.72 | 0.1 | 0.62 | mg | | ヨウ素 | | 14 | -14 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 6 | 22 | -16 | μg | | β-カロテン | 31 | 110 | -79 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 34 | 170 | -136 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 15 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | | 42 | -42 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 2.9 | 0.6 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 1 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 22 | -22 | μg | | パントテン酸 | | 0.24 | -0.24 | mg | | ビオチン | | 0.8 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |