香辛料類 オールスパイス 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分9.28.40.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質5.69.7-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.70.33.4 g
コレステロール000 mg
脂質5.60.84.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物77.151.325.8 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.269.75.5 g
有機酸0 g
灰分4.48.5-4.1 g
ナトリウム53210-157 mg
カリウム13003500-2200 mg
カルシウム710500210 mg
マグネシウム130160-30 mg
リン110220-110 mg
4.73.11.6 mg
亜鉛1.22.1-0.9 mg
0.530.130.4 mg
マンガン0.720.74-0.02 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン606 μg
β-カロテン31229 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量34232 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン2.94.6-1.7 mg
ナイアシン当量3.86.1-2.3 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク