香辛料類 オールスパイス 粉 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分9.251.2-42 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質5.617-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.70.92.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質5.61.44.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物77.12156.1 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物75.224.750.5 g
有機酸0 g
灰分4.45.7-1.3 g
ナトリウム532000-1947 mg
カリウム1300310990 mg
カルシウム71041669 mg
マグネシウム1305971 mg
リン110170-60 mg
4.70.64.1 mg
亜鉛1.21.3-0.1 mg
0.530.180.35 mg
マンガン0.720.150.57 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン6Tr6 μg
β-カロテン3198-67 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量34100-66 μg
レチノール活性当量311-8 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン2.91.81.1 mg
ナイアシン当量3.84.5-0.7 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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