香辛料類 オールスパイス 粉 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分9.244.9-35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質5.617.2-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.710.2-6.5 g
コレステロール000 mg
脂質5.610.5-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物77.110.766.4 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.214.560.7 g
有機酸0 g
灰分4.412.9-8.5 g
ナトリウム534300-4247 mg
カリウム1300930370 mg
カルシウム710150560 mg
マグネシウム1301300 mg
リン110250-140 mg
4.76.8-2.1 mg
亜鉛1.22-0.8 mg
0.530.66-0.13 mg
マンガン0.720.72 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン66 μg
β-カロテン3131 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量34034 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン2.91.21.7 mg
ナイアシン当量3.83.40.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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