香辛料類 オールスパイス 粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ単位
水分9.247.1-37.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.8-20.8 g
たんぱく質5.625.4-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.710.5-6.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質5.611.4-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.7-14.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.4-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物77.117.359.8 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.212.762.5 g
有機酸0 g
灰分4.43.41 g
ナトリウム531100-1047 mg
カリウム1300440860 mg
カルシウム71012698 mg
マグネシウム1303496 mg
リン110250-140 mg
4.713.7 mg
亜鉛1.22.3-1.1 mg
0.530.070.46 mg
マンガン0.720.180.54 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン66 μg
β-カロテン31526 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量34727 μg
レチノール活性当量317-14 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK33-33 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.050.25-0.2 mg
ナイアシン2.96.8-3.9 mg
ナイアシン当量3.812-8.2 mg
ビタミンB60.23-0.23 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸1.11-1.11 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.7-2.6 g
備考別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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