香辛料類 オールスパイス 粉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分9.241.2-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質5.624.2-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.717.2-13.5 g
コレステロール0110-110 mg
脂質5.618.1-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物77.11760.1 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.213.361.9 g
有機酸0 g
灰分4.43.21.2 g
ナトリウム53990-937 mg
カリウム1300430870 mg
カルシウム71011699 mg
マグネシウム1303298 mg
リン110240-130 mg
4.713.7 mg
亜鉛1.22.1-0.9 mg
0.530.070.46 mg
マンガン0.720.170.55 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン66 μg
β-カロテン31526 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量34628 μg
レチノール活性当量328-25 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール3.6-3.6 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK45-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.050.23-0.18 mg
ナイアシン2.96-3.1 mg
ナイアシン当量3.810-6.2 mg
ビタミンB60.21-0.21 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸1.19-1.19 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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