香辛料類 オールスパイス 粉 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

香辛料類 オールスパイス 粉大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 オールスパイス 粉大麦 押麦 乾単位
水分9.212.7-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質5.66.7-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.71.22.5 g
コレステロール000 mg
脂質5.61.54.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物77.167.29.9 g
食物繊維総量12.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.278.3-3.1 g
有機酸0 g
灰分4.40.73.7 g
ナトリウム53251 mg
カリウム13002101090 mg
カルシウム71021689 mg
マグネシウム1304090 mg
リン110160-50 mg
4.71.13.6 mg
亜鉛1.21.10.1 mg
0.530.220.31 mg
マンガン0.720.86-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン66 μg
β-カロテン3131 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量34034 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン2.93.4-0.5 mg
ナイアシン当量3.85-1.2 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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