香辛料類 オールスパイス 粉 と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較
香辛料類 オールスパイス 粉と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 オールスパイス 粉 | 魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 31.5 | -22.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 15.2 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 45.6 | -41.9 | g | | コレステロール | 0 | 260 | -260 | mg | | 脂質 | 5.6 | 52.3 | -46.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.1 | 7.1 | 70 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.2 | 0.4 | 74.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.4 | 0.6 | 3.8 | g | | ナトリウム | 53 | 100 | -47 | mg | | カリウム | 1300 | 270 | 1030 | mg | | カルシウム | 710 | 130 | 580 | mg | | マグネシウム | 130 | 9 | 121 | mg | | リン | 110 | 190 | -80 | mg | | 鉄 | 4.7 | 19 | -14.3 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.15 | 0.38 | mg | | マンガン | 0.72 | 0.31 | 0.41 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 6000 | -6000 | μg | | α-カロテン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-カロテン | 31 | Tr | 31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 34 | (Tr) | 34 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 6000 | -5997 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.6 | -8.6 | μg | | α-トコフェロール | | 24 | -24 | mg | | β-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.34 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.68 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 2.9 | 4.1 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 6.6 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 0 | 280 | -280 | μg | | パントテン酸 | | 1.33 | -1.33 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | | 魚体全体を焼いた後、取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |