調味料類 (その他) みりん風調味料 とまいたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料まいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料まいたけ 生単位
水分43.692.7-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.339.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.338.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.61.853.8 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.74.451.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム68068 mg
カリウム3230-227 mg
カルシウムTrTr0 mg
マグネシウム110-9 mg
リン1554-39 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン05-5 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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