調味料類 (その他) みりん風調味料 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分43.685.3-41.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.92.637.3 g
利用可能炭水化物(質量計)39.22.636.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.6550.6 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.712.543.2 g
有機酸0.13.2-3.1 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム68464 mg
カリウム3130-127 mg
カルシウムTr67-67 mg
マグネシウム111-10 mg
リン15150 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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