調味料類 (その他) みりん風調味料 と(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生単位
水分43.688.8-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.69.346.3 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.79.945.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム68167 mg
カリウム3160-157 mg
カルシウムTr16-16 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1516-1 mg
0.10.10 mg
亜鉛TrTr0 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン1000-1000 μg
β-カロテン当量0620-620 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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