調味料類 (その他) みりん風調味料 とざくろ 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料ざくろ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料ざくろ 生単位
水分43.683.9-40.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.2-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.615.540.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.715.540.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム68167 mg
カリウム3250-247 mg
カルシウムTr8-8 mg
マグネシウム16-5 mg
リン15150 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 皮及び種子 廃棄率: 輸入品(大果)の場合 60 %0
可食部100g当たりの成分です。
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