調味料類 (その他) みりん風調味料 とかき 干しがきの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料かき 干しがきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料かき 干しがき単位
水分43.62419.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.658.7-3.1 g
食物繊維総量014-14 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.771.3-15.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム68464 mg
カリウム3670-667 mg
カルシウムTr27-27 mg
マグネシウム126-25 mg
リン1562-47 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン01.48-1.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2100-2100 μg
β-カロテン当量01400-1400 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.85-0.85 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)つるしがきを含む 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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