調味料類 (その他) みりん風調味料 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分43.696-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.10.3-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.839.1 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.838.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.60.754.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.72.753 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム68365 mg
カリウム3350-347 mg
カルシウムTr11-11 mg
マグネシウム115-14 mg
リン1523-8 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン07.65-7.65 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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