調味料類 (その他) みりん風調味料 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(なす類) なす 果実 油いため単位
水分43.685.8-42.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.93.336.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.23.236 g
差引き法による利用可能炭水化物55.63.951.7 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.76.349.4 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム68Tr68 mg
カリウム3290-287 mg
カルシウムTr22-22 mg
マグネシウム121-20 mg
リン1540-25 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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