調味料類 (その他) みりん風調味料 とわさび 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料わさび 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料わさび 根茎 生単位
水分43.674.2-30.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.15.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.61441.6 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.718.437.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム682444 mg
カリウム3500-497 mg
カルシウムTr100-100 mg
マグネシウム146-45 mg
リン1579-64 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK049-49 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.5-1.5 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸050-50 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC075-75 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 側根基部及び葉柄 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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