調味料類 (その他) みりん風調味料 と(もやし類) りょくとうもやし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(もやし類) りょくとうもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(もやし類) りょくとうもやし 生単位
水分43.695.4-51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.91.338.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.21.337.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.61.853.8 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.72.653.1 g
有機酸0.1Tr0.1 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム68266 mg
カリウム369-66 mg
カルシウムTr10-10 mg
マグネシウム18-7 mg
リン1525-10 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 0
可食部100g当たりの成分です。
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