調味料類 (その他) みりん風調味料 と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生単位
水分43.687.3-43.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.66.349.3 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.79.646.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム681157 mg
カリウム3540-537 mg
カルシウムTr37-37 mg
マグネシウム111-10 mg
リン1564-49 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン250-250 μg
β-カロテン4800-4800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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