調味料類 (その他) みりん風調味料 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生単位
水分43.689.7-46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.95.834.1 g
利用可能炭水化物(質量計)39.25.733.5 g
差引き法による利用可能炭水化物55.66.249.4 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.78.747 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム683434 mg
カリウム3270-267 mg
カルシウムTr26-26 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1525-10 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3200-3200 μg
β-カロテン6700-6700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量08300-8300 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン : 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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